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Amma

Pas beaucoup de temps devant soi ? Et pas envie de se déshabiller ?

Le massage AMMA est fait pour vous ! Un massage express de 15 à 30 minutes basé sur les principes de la Médecine Traditionnelle chinoise et d’acupuncture japonaise, le Amma vise la décontraction.

En japonais, Amma vient de an : maintenir la main tranquillement, et de ma : frotter.

Sa version assise est la plus connue, souvent pratiquée sur une chaise ergonomique, mais il existe aussi du AMMA en version allongée, une forme plus proche du shiatsu originel. Dans les deux cas, le AMMA consiste en un enchaînement précis de pressions, d’étirements, percussions et balayages.

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