Olfactothérapie

Souvenez-vous : vous venez de découper une brioche fraîchement achetée quand l’odeur de fleur d’oranger vous a renvoyé-e loin dans le temps, au pied du fourneau de votre grand-mère. Souvenir fugace certes, vif et clair cependant, vous incitant à replonger le nez dans ce suave parfum pour retrouver la joie de votre enfance… 

Nous avons tous vécu une expérience similaire, souvent tournée vers un souvenir délicieux, parfois vers un moment éprouvant ou douloureux. Pas étonnant : les neurones qui ’captent’ les odeurs au fond de notre nez (oui, oui !) en transmettent directement les informations au cerveau limbique – c’est-à-dire à la partie de notre cerveau gérant les émotions et la mémoire. Autant dire que le mental n’a pas sa place ici !

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