Psychologie

La psychologie est une discipline qui vise la connaissance des processus mentaux, des faits psychiques et des comportements. Elle prend en compte l’influence de l’environnement et de facteurs extérieurs à l’individu.

Les approches sont extrêmement différentes et nous tenterons pas ici l’exercice difficile de vous en présenter les différentes branches. Il y aurait plus d’une centaine de méthodes de psychothérapie. Souvent le psychothérapeute amène la personne à parler pour se poser des questions et y trouver des réponses.

Commencez par définir ce que vous attendez d’un psychologue ou psychothérapeute : un changement de comportement ? une compréhension d’un événement ? la gestion d’une situation difficile ? un coaching ? une résolution rapide d’un comportement (thérapie brève) ? Un confident ?

• Dépasser, surmonter une situation, un état
• Changer d’état
• Avancer dans son développement 
• Quelque soit votre problématique et votre sensibilité, une approche psychologique peut vous aider.